ŠIKIN HARAMICU DAIKOMJO su reči koje svi izgovaraju u toku ceremonije na početku i na kraju svakog treninga, a imaju sledeća značenja: ŠIKIN – Srce ili kako se drugačije zove “Kokoro“, ima značenje u 4 aspekta i to su: 1. Kjoko Kokoro – Blistavo i čisto srce 2. Makoto Kokoro – Iskreno srce 3. […]
Pročitajte više
U prethodnom tekstu je bilo reči o uopštenom metodu podizanja fizičke spremnosti i snage uz korišćenje sopstvene telesne težine. U nastavku sledi opist treninga snage sa korišćenjem dodatnog tereta. Metodi treninga snage se obično klasifikuju u odnosu na koji se postiže maksimalna napetost mišića, a ponekad i prema vežbama koje se koriste. Za potrebe pripreme […]
Pročitajte više
Optimizacija fizičke spremnosti i treninga snage u ninjutsu veštini U mnogim borilačkim sportovima i veštinama, neophodne su određene fizičke sposobnosti za svakog vežbača, bilo da je takmičar ili rekreativac. Cilj ovog teksta je približiti temu fizičke pripreme čitaocu u kontekstu ninjutsu veštine. Ninjutsu trening: Fizičko angažovanje i tehnike napada Ninjutsu je specifičan oblik treninga koji […]
Pročitajte više