Fizička spremnost – koordinacija
Koordinacija se definiše kao sposobnost da se integrišu senzorni, nervni i koštano-mišićni sistemi radi kontrole pojedinih delova tela uključenih u složena kretanja, koja se opet integrišu u pojedinačni pokušaj da se ostvari cilj. Uopšteno gledano koordinacija se deli na svestranu i specifičnu. U veštini borenja kao što je Ninjutsu, dolaze do izražaja složene fizičke radnje […]
Pročitajte više